If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая Дню Земли. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.
Семь лет назад мой мир изменился навсегда. Появление Томаса, нашего первого ребёнка, дало мне большее представление о моих отношениях с миром, и о том, как нашей прекрасной планете нужно обеспечить не только жизнь наших детей, но и детей наших детей. Наличие детей заставило меня иначе взглянуть на то, что меня окружает, начиная от продуктов, которые я использую в нашем доме, и до сферы потребления, как мы используем пластик и отходы.
Ночь, когда можно хорошо выспаться, теперь всегда будет лишь исключением из правил, как и использование пластиковой бутылки, например. Я никогда никого не буду любить так, как я люблю своих детей, и решения, которые я принимаю, теперь будут касаться не только меня. За время беременности я осознала, что то, что я съела и то, что наносила на свою кожу, непосредственно влияло на моего ребёнка. Меня также стало больше волновать то, как и из чего сделаны разные вещи, от моей одежды и до игрушек, с которыми играли мои дети. Поскольку моя жизнь неожиданно стала касаться не только меня самой, я захотела жить более экологично. Стало очевидно, что мои приоритеты изменились. Я хотела быть уверена, что покину этот мир, оставив его в лучшем состоянии, чем он достался мне.
И поскольку сегодня День Земли, это заставило меня задуматься. Как мы все можем изменить ситуацию, начав с простых и вполне достижимых изменений в нашем образе жизни? Я знаю, что переход к другому образу жизни может быть проблемой, так что вот несколько простых путей к тому, чтобы стать более экологичными, и способы их достижения.
Вы не можете прожить ни одного дня, не оказав влияние на окружающий вас мир. Каждый ваш поступок вносит в него изменения, и вы должны решить, какое именно изменение вы хотите привнести. - Джейн Гудолл
1. КОМПОСТИРОВАНИЕ
Я встретилась со своим другом Рэнди из компании по ландшафтному дизайну "Resolution Gardens", чтобы обсудить кое-что, что я начала делать дома: компост. Компостирование - это часть управления отходами, и как только вы соорудили его, заниматься им очень легко. Причём тут одни преимущества. Компостирование - это маленький способ отплатить окружающей среде и подарить ей немного любви. Это уменьшает количество отходов на свалках и помогает нашим растениям и цветам продолжать жить и процветать, принося пользу и земле, и нам самим.
В Остине городские власти предоставили каждому бак для компоста отдельно от обычного мусорного бака, но даже если у вас нет такой общегородской установки, вы всё равно можете делать компост в своём собственном доме или на заднем дворе.
Если у вас есть подходящее оборудование, то компостирование вообще будет очень простым делом. Механизмы для компоста могут быть очень дорогими, но есть и дешёвые альтернативы. На самом деле один из лучших способов создания компоста - просто соорудить кучу компоста на заднем дворе. Интересно попробовать? Это очень легко. Вот краткое пошаговое руководство по созданию собственной компостной кучи и её поддержанию.
МИКС ИЗ ЗЕЛЁНОГО И КОРИЧНЕВОГО
Делая компостную кучу, убедитесь, что у вас есть и зелёные, и коричневые ингредиенты. Зелёные - это смесь свежих овощей и фруктов с вашей кухни (в смысле, остатков от них), плюс излишки и сорняки из вашего сада, типа внесезонных растений, или свежескошенная трава. Коричневые - это что-то вроде сухих листьев и веточек. Складывая свежие и высохшие отходы, верхним слоем всегда следует оставлять сухие (коричневые) составляющие, чтобы не привлекать грызунов и уменьшать запах. Что не относится ни зелени, ни к сухим компонентам? Мясо. Не добавляйте мясо в компостную кучу! Вы же не хотите привлечь грызунов в свой дом.
ПОЛИВАЙТЕ ВАШУ КОМПОСТНУЮ КУЧУ
Когда вы создали компостную кучу, поливайте её водой! Людям нужна вода, чтобы жить, так же и растительной пище. Вода поможет вашему компосту быстрее превратиться в компостную почву.
ПЕРЕМЕШИВАЙТЕ ВАШУ КОМПОСТНУЮ КУЧУ
Как и нам, компосту тоже нужен воздух. Когда вы перемешиваете компостную кучу или разваливаете её, вы питаете компост кислородом и регулируете воздухообмен, что необходимо для поддержания этой кучи "живой и здоровой".
РАСТИТЕ СВОЙ САД!
В зависимости от размера вашей компостной кучи (чем больше, тем лучше!), примерно через месяц она превратится в удобрение. Используйте полученную почву для подкормки вашего сада. Компост питает ваши растения, а они, в свою очередь, питают вас. Если у вас нет сада, вы всегда можете отдавать свой компост тому, кому он нужен!
Хотите знать больше о компостировании? Смотрите видео ниже!
Прим. Если субтитры не отображаются, щёлкните по значку сабов (прямоугольнику или знаку "сс") внизу видео.
2. ВЫБРОСЬТЕ ТОКСИЧНЫЕ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА
Мне нравится пользоваться экологическими чистящими средствами, дабы минимизировать наше воздействие на окружающую среду. Для уборки я люблю использовать марку "Mrs. Meyers". Эта компания только что выпустила средства с новым ароматом пиона, и это просто божественно. Я беру их жидкость для мытья посуды, средство для ежедневного очищения различного рода поверхностей и жидкое кухонное мыло для рук. Когда дело касается уборки ванной, я всегда беру антибактериальное средство для очистки ванной "Method", которое тоже является экологически чистым продуктом, клянусь вам. Отдушки у этих средств приятные и свежие. И они ограничивают количество токсинов, которые мы добавляем нашей планете, что очень важно, поскольку в наших домах они используются каждый день! Это может изменить жизнь всего вашего хозяйства.
3. ЗАМЕНИТЕ ВАШУ КОСМЕТИКУ НА БОЛЕЕ ЭКОЛОГИЧНУЮ
Я также выбираю более экологичные косметические продукты. Я люблю марку "RMS Beauty". Вся их продукция натуральная и состоит из органических ингредиентов. Недавно я купила их органический консилер "Un" Cover Up и просто влюбилась в него. Я также открыла для себя отлично увлажняющую натуральную губную помаду "Axiology". Мне очень нравится мягкий розовый оттенок "Identify". Ещё один экологичный продукт, который я люблю - это универсальная тушь на основе органических ингредиентов и фито-пигментов "Juice Beauty". Она совершенно натуральная и экологичная, и здорово придаёт ресницам объём. То, что вы наносите на ваше лицо и кожу, имеет большое значение, поэтому всегда старайтесь выбирать что-то натуральное и органичное.
Вот мои любимые экологичные косметические продукты:
1. Махровые салфетки для обтирания лица и рук "Burt’s Bees"
2. Потрясающий несмываемый кондиционер для волос "Acure Mega Moisture"
3. Очищающий клюквенный тоник "Arcona"
4. Натуральный скраб для тела "Herbivore Botanicals Coco Rose"
5. Шариковый натуральный дезодорант "Tom’s of Maine"
6. Детский крем "Weleda"
7. Лосьон для тела с кокосовым орехом "Grove"
8. Ароматерапевтическое средство против стресса "Tata Harper"
9. Увлажняющая и придающая сияние грязевая маска для лица с минералами Мертвого моря "Ahava"
Моя дорогая подруга Лина Хэнсон (которая также была одной из подружек невесты на моей свадьбе!) выпустила свой дорожный набор косметики, который идеально подходит для всех любительниц путешествовать или для мамы, которая постоянно в движении, вроде меня. Лина - известный визажист и эксперт по натуральному уходу за кожей. Она создала свою линию ингредиентов, поставляемых по всему миру, которые не содержат примесей и с нежностью относятся как к коже, так и к окружающей среде. Философия Лины - именно то, что мне нравится: красота начинается изнутри, так зачем использовать косметику или средство по уходу за кожей, чтобы "скрыть" свои недостатки, когда вы можете использовать продукты, которые помогут вам достичь здорового свечения изнутри? Зацените её великолепные и не причиняющие вреда окружающей среде продукты здесь!
4. ПОКУПАЙТЕ ОДЕЖДУ И ИГРУШКИ, НЕ НАНОСЯЩИЕ ВРЕДА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ
Брэнд "H&M" недавно выпустил линию одежды "HM Conscious", которая полностью экологична. Я обожаю их детскую одежду, и этот детский комбинезон идеально подходит для Одетты и предстоящего Остинского лета. Мне также нравятся эти футболки для Тома и Шепа. (И их короткие шорты для меня!) И цены у них тоже действительно отличные. (Прим.перевод. - скажу от себя, эти вещи действительно очень хвалят, себе не покупала, но у знакомых есть, и реально большой плюс этого брэнда в том, что цены там вполне демократические, по крайней мере, на большинство вещей, в некоторых наших магазинах дешёвый ширпотреб стоит дороже в два-три раза, а качество хуже раз в десять.)
Что касается детских игрушек марка "Crate & Barrel" предлагает много экологически чистых вариантов. Они производят массу деревянных игрушек, включая вот этот детский тренажёр для Одетты.
Ещё один экологичный брэнд, который я люблю, "RE/DONE". Они берут старые джинсы, расшивают их, и шьют из этой ткани новые, создавая действительно красивую джинсовую одежду. Обожаю вот эту футболку (да, она сделана из переработанной ткани), которая также является и боди. Она идеально сидит по фигуре, но при этом не сковывает движений, так что вы спокойно можете бегать за вашей малышнёй!
Что вы собираетесь делать, чтобы отпраздновать День Земли? Подумайте о том, как вы можете положительно повлиять на наш мир. Расскажите мне, какие действия вы предпримете. Мне хотелось бы узнать об этом!
Постарайтесь учить наших детей понимать и делать тот выбор, который защитит Землю на всю оставшуюся жизнь.
(Прим.перевод. - немного изучила косметику, предлагаемую Джен, особенно ту, о которой почти не слышала, просмотрела несколько сайтов и форумов с отзывами, и надо заметить, многое из предложенного ею имеет только положительные отзывы, в том числе и на некоторых русскоязычных форумах, посвящённых косметике).
Проявление любви к нашему миру в День Земли
Семь лет назад мой мир изменился навсегда. Появление Томаса, нашего первого ребёнка, дало мне большее представление о моих отношениях с миром, и о том, как нашей прекрасной планете нужно обеспечить не только жизнь наших детей, но и детей наших детей. Наличие детей заставило меня иначе взглянуть на то, что меня окружает, начиная от продуктов, которые я использую в нашем доме, и до сферы потребления, как мы используем пластик и отходы.
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...
Ночь, когда можно хорошо выспаться, теперь всегда будет лишь исключением из правил, как и использование пластиковой бутылки, например. Я никогда никого не буду любить так, как я люблю своих детей, и решения, которые я принимаю, теперь будут касаться не только меня. За время беременности я осознала, что то, что я съела и то, что наносила на свою кожу, непосредственно влияло на моего ребёнка. Меня также стало больше волновать то, как и из чего сделаны разные вещи, от моей одежды и до игрушек, с которыми играли мои дети. Поскольку моя жизнь неожиданно стала касаться не только меня самой, я захотела жить более экологично. Стало очевидно, что мои приоритеты изменились. Я хотела быть уверена, что покину этот мир, оставив его в лучшем состоянии, чем он достался мне.
И поскольку сегодня День Земли, это заставило меня задуматься. Как мы все можем изменить ситуацию, начав с простых и вполне достижимых изменений в нашем образе жизни? Я знаю, что переход к другому образу жизни может быть проблемой, так что вот несколько простых путей к тому, чтобы стать более экологичными, и способы их достижения.
Вы не можете прожить ни одного дня, не оказав влияние на окружающий вас мир. Каждый ваш поступок вносит в него изменения, и вы должны решить, какое именно изменение вы хотите привнести. - Джейн Гудолл
1. КОМПОСТИРОВАНИЕ
Я встретилась со своим другом Рэнди из компании по ландшафтному дизайну "Resolution Gardens", чтобы обсудить кое-что, что я начала делать дома: компост. Компостирование - это часть управления отходами, и как только вы соорудили его, заниматься им очень легко. Причём тут одни преимущества. Компостирование - это маленький способ отплатить окружающей среде и подарить ей немного любви. Это уменьшает количество отходов на свалках и помогает нашим растениям и цветам продолжать жить и процветать, принося пользу и земле, и нам самим.
В Остине городские власти предоставили каждому бак для компоста отдельно от обычного мусорного бака, но даже если у вас нет такой общегородской установки, вы всё равно можете делать компост в своём собственном доме или на заднем дворе.
Если у вас есть подходящее оборудование, то компостирование вообще будет очень простым делом. Механизмы для компоста могут быть очень дорогими, но есть и дешёвые альтернативы. На самом деле один из лучших способов создания компоста - просто соорудить кучу компоста на заднем дворе. Интересно попробовать? Это очень легко. Вот краткое пошаговое руководство по созданию собственной компостной кучи и её поддержанию.
МИКС ИЗ ЗЕЛЁНОГО И КОРИЧНЕВОГО
Делая компостную кучу, убедитесь, что у вас есть и зелёные, и коричневые ингредиенты. Зелёные - это смесь свежих овощей и фруктов с вашей кухни (в смысле, остатков от них), плюс излишки и сорняки из вашего сада, типа внесезонных растений, или свежескошенная трава. Коричневые - это что-то вроде сухих листьев и веточек. Складывая свежие и высохшие отходы, верхним слоем всегда следует оставлять сухие (коричневые) составляющие, чтобы не привлекать грызунов и уменьшать запах. Что не относится ни зелени, ни к сухим компонентам? Мясо. Не добавляйте мясо в компостную кучу! Вы же не хотите привлечь грызунов в свой дом.
ПОЛИВАЙТЕ ВАШУ КОМПОСТНУЮ КУЧУ
Когда вы создали компостную кучу, поливайте её водой! Людям нужна вода, чтобы жить, так же и растительной пище. Вода поможет вашему компосту быстрее превратиться в компостную почву.
ПЕРЕМЕШИВАЙТЕ ВАШУ КОМПОСТНУЮ КУЧУ
Как и нам, компосту тоже нужен воздух. Когда вы перемешиваете компостную кучу или разваливаете её, вы питаете компост кислородом и регулируете воздухообмен, что необходимо для поддержания этой кучи "живой и здоровой".
РАСТИТЕ СВОЙ САД!
В зависимости от размера вашей компостной кучи (чем больше, тем лучше!), примерно через месяц она превратится в удобрение. Используйте полученную почву для подкормки вашего сада. Компост питает ваши растения, а они, в свою очередь, питают вас. Если у вас нет сада, вы всегда можете отдавать свой компост тому, кому он нужен!
Хотите знать больше о компостировании? Смотрите видео ниже!
Прим. Если субтитры не отображаются, щёлкните по значку сабов (прямоугольнику или знаку "сс") внизу видео.
2. ВЫБРОСЬТЕ ТОКСИЧНЫЕ ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА
Мне нравится пользоваться экологическими чистящими средствами, дабы минимизировать наше воздействие на окружающую среду. Для уборки я люблю использовать марку "Mrs. Meyers". Эта компания только что выпустила средства с новым ароматом пиона, и это просто божественно. Я беру их жидкость для мытья посуды, средство для ежедневного очищения различного рода поверхностей и жидкое кухонное мыло для рук. Когда дело касается уборки ванной, я всегда беру антибактериальное средство для очистки ванной "Method", которое тоже является экологически чистым продуктом, клянусь вам. Отдушки у этих средств приятные и свежие. И они ограничивают количество токсинов, которые мы добавляем нашей планете, что очень важно, поскольку в наших домах они используются каждый день! Это может изменить жизнь всего вашего хозяйства.
3. ЗАМЕНИТЕ ВАШУ КОСМЕТИКУ НА БОЛЕЕ ЭКОЛОГИЧНУЮ
Я также выбираю более экологичные косметические продукты. Я люблю марку "RMS Beauty". Вся их продукция натуральная и состоит из органических ингредиентов. Недавно я купила их органический консилер "Un" Cover Up и просто влюбилась в него. Я также открыла для себя отлично увлажняющую натуральную губную помаду "Axiology". Мне очень нравится мягкий розовый оттенок "Identify". Ещё один экологичный продукт, который я люблю - это универсальная тушь на основе органических ингредиентов и фито-пигментов "Juice Beauty". Она совершенно натуральная и экологичная, и здорово придаёт ресницам объём. То, что вы наносите на ваше лицо и кожу, имеет большое значение, поэтому всегда старайтесь выбирать что-то натуральное и органичное.
Вот мои любимые экологичные косметические продукты:
1. Махровые салфетки для обтирания лица и рук "Burt’s Bees"
2. Потрясающий несмываемый кондиционер для волос "Acure Mega Moisture"
3. Очищающий клюквенный тоник "Arcona"
4. Натуральный скраб для тела "Herbivore Botanicals Coco Rose"
5. Шариковый натуральный дезодорант "Tom’s of Maine"
6. Детский крем "Weleda"
7. Лосьон для тела с кокосовым орехом "Grove"
8. Ароматерапевтическое средство против стресса "Tata Harper"
9. Увлажняющая и придающая сияние грязевая маска для лица с минералами Мертвого моря "Ahava"
Моя дорогая подруга Лина Хэнсон (которая также была одной из подружек невесты на моей свадьбе!) выпустила свой дорожный набор косметики, который идеально подходит для всех любительниц путешествовать или для мамы, которая постоянно в движении, вроде меня. Лина - известный визажист и эксперт по натуральному уходу за кожей. Она создала свою линию ингредиентов, поставляемых по всему миру, которые не содержат примесей и с нежностью относятся как к коже, так и к окружающей среде. Философия Лины - именно то, что мне нравится: красота начинается изнутри, так зачем использовать косметику или средство по уходу за кожей, чтобы "скрыть" свои недостатки, когда вы можете использовать продукты, которые помогут вам достичь здорового свечения изнутри? Зацените её великолепные и не причиняющие вреда окружающей среде продукты здесь!
4. ПОКУПАЙТЕ ОДЕЖДУ И ИГРУШКИ, НЕ НАНОСЯЩИЕ ВРЕДА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ
Брэнд "H&M" недавно выпустил линию одежды "HM Conscious", которая полностью экологична. Я обожаю их детскую одежду, и этот детский комбинезон идеально подходит для Одетты и предстоящего Остинского лета. Мне также нравятся эти футболки для Тома и Шепа. (И их короткие шорты для меня!) И цены у них тоже действительно отличные. (Прим.перевод. - скажу от себя, эти вещи действительно очень хвалят, себе не покупала, но у знакомых есть, и реально большой плюс этого брэнда в том, что цены там вполне демократические, по крайней мере, на большинство вещей, в некоторых наших магазинах дешёвый ширпотреб стоит дороже в два-три раза, а качество хуже раз в десять.)
Что касается детских игрушек марка "Crate & Barrel" предлагает много экологически чистых вариантов. Они производят массу деревянных игрушек, включая вот этот детский тренажёр для Одетты.
Ещё один экологичный брэнд, который я люблю, "RE/DONE". Они берут старые джинсы, расшивают их, и шьют из этой ткани новые, создавая действительно красивую джинсовую одежду. Обожаю вот эту футболку (да, она сделана из переработанной ткани), которая также является и боди. Она идеально сидит по фигуре, но при этом не сковывает движений, так что вы спокойно можете бегать за вашей малышнёй!
Что вы собираетесь делать, чтобы отпраздновать День Земли? Подумайте о том, как вы можете положительно повлиять на наш мир. Расскажите мне, какие действия вы предпримете. Мне хотелось бы узнать об этом!
Постарайтесь учить наших детей понимать и делать тот выбор, который защитит Землю на всю оставшуюся жизнь.
(Прим.перевод. - немного изучила косметику, предлагаемую Джен, особенно ту, о которой почти не слышала, просмотрела несколько сайтов и форумов с отзывами, и надо заметить, многое из предложенного ею имеет только положительные отзывы, в том числе и на некоторых русскоязычных форумах, посвящённых косметике).
@темы: Женевьев Падалеки, Томас Падалеки, Шепард Падалеки, Одетта Падалеки, Блог Джен, Фото
-
-
24.04.2018 в 23:13Спасибо за перевод!
-
-
25.04.2018 в 04:20В который раз убеждаюсь, что эта женщина не просто призывает, она реально делает, объясняет, показывает.
А ребятня у неё просто замечательная!
-
-
25.04.2018 в 09:57