Записи с темой: блог джен (список заголовков)
22:38 

Блог Джен - Мои секреты заботы о себе

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев с секретами по уходу за собой. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Мои секреты заботы о себе

"Забота о себе" - модное выражение, которым многие люди щеголяют в эти дни - и не зря. Хотя никогда не просто найти "время чисто для себя", всё меняется, когда я это делаю. Я становлюсь счастливее, сосредоточеннее, лучше как мама, как друг, и как жена. Для меня "забота о себе" приравнивается к самооценке. Инвестирование в себя рождает чувство собственного достоинства и уверенности в себе - и это не должно быть настолько трудоёмким, насколько нам кажется. Небольшие, простые шаги, сделанные каждый день, могут привести к неожиданно большим изменениям в нашем самочувствии. Вот мои любимые доступные способы заботы о себе.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

23:58 

Блог Джен - Рецепт пряного яблочного сидра

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев с рецептом пряного яблочного сидра. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Момент счастья: Осень - время для этого пряного сидра с ноткой алкоголя

Ничто так не говорит об осени, как яблоки - особенно пряный яблочный сидр с ноткой бурбона. Это мой любимый осенний коктейль. Его невероятно легко готовить, и он идеально подходит для больший компаний, а благодаря согревающим пряностям мой дом пахнет просто ах!-потрясающе.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

01:08 

Блог Джен - Взгляд изнутри: гид по Фестивалю Austin City Limits

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о том, что надо посмотреть и где побывать во время Фестиваля ACL. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Взгляд изнутри: гид по Фестивалю Austin City Limits

Одна из моих любимых вещей в жизни в Остине - музыкальные выступления. В любой вечер недели вы можете найти невероятных артистов, играющих где-нибудь в городе. От местных жителей, таких как Шейки Грейвс, Гэри Кларк-младший и Вилли Нельсон, до гастролирующих артистов, здесь всегда найдётся музыка для всех. Этот город также является домом для одного из моих любимых музыкальных фестивалей: Austin City Limits.

Трёхдневная феерия на открытом воздухе приносит с собой море трафика и толпы, но невозможно не принять веселую сумасшедшую атмосферу этих выходных. Мы с Джаредом относимся к нему как к каникулам, и играем в туристов в своём же городе, поэтому мы решили поделиться нашим путеводителем по этому празднику с вами. Хотя здесь есть, на что посмотреть и чем заняться, ACL лучше всего наслаждаться свободным, расслабленным маршрутом. Наши любимые моменты на ACL всегда случались спонтанно и неожиданно - будь то открытие нового артиста или гонки на велорикшах по улицам города.
Кто-нибудь ещё планирует отправиться в парк Зилкер в эти выходные на праздник?
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Блог Джен, Женевьев Падалеки, Фото

23:43 

Блог Джен - Спортивная экипировка для каждого вида занятий

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о занятиях спортом и спортивной одежде. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Спортивная экипировка для каждого вида занятий

Если вы уже какое-то время читаете блог "Now & Gen", то знаете, что одним из моих любимых способов выпустить пар является возможность попотеть. Но тренировки не обязательно означают посещение тренажёрного зала: физическая активность может представлять собой бодрую прогулку с моим мужем, занятие йогой, дабы очистить мой разум, или даже гонки на велосипедах с моими детьми.

После хорошей тренировки у меня снижается уровень напряжения, и я сразу чувствую себя лучше. Потому что это нормально - выделять для себя некоторое время на то, что вы любите делать, и этот прилив эндорфинов, который я получаю, помогает мне сосредоточиться на моей семье и работе, и всём остальном, что я собираюсь делать за пределами спортзала.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

01:44 

Блог Джен - Поход с ночёвкой в палатках

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о семейном походе. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Поход с ночёвкой в палатках

Журнал "Outside" недавно написал: "Американские дети оказались в одной из самых больших массовых миграций в человеческой истории: движение в помещении". Это действительно поразило меня. Вам может быть знаком такой родитель, который позволяет детям неограниченное время зависать с гаджетами в супермаркете, в машине или во время выполнения различных дел... но я не одна из них. У меня установлены определённые правила в надежде на то, что мои дети смогут поддержать с кем-нибудь разговор, глядя при этом собеседнику в глаза. Я даже надеюсь, что мои дети сами будут испытывать потребность побегать на заднем дворе вместо того, чтобы посмотреть "Ниндзяго".
Когда я прохожу мимо других семей, дети которых заворожённо таращатся в свои айпады, я думаю – самодовольно, но в ужасе – что с моими детьми всё не так уж плохо.
Или всё же нет? И, если пойти дальше, может быть мои отношения с моим айфоном пассивно учат их тому, что моменты, проведённые у экрана гаджета, намного более достойны нашего драгоценного времени и внимания?

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Джаред Падалеки, Видео, Блог Джен

22:13 

Блог Женевьев - С любовью, Джен: Снова в школу и снова в деле

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о сезоне возвращения в школу и о новых начал. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

С любовью, Джен: Снова в школу и снова в деле

Пока дети загружаются в машину, отвоёвывая свои места в ней, а мамы выстраиваются шеренгой и ждут на специальной семейной полосе дороги*, я вспоминаю, что в начале сентября есть что-то освежающее, возможность начать что-то заново, от чего веет прямо-таки романтикой. Это напоминает мне о словах Джо Фокса, которого играл Том Хэнкс, написанных им героине Мэг Райан в имэйле в фильме "Вам письмо": "А вы любите Нью-Йорк осенью? У меня всегда возникает желание купить школьные принадлежности. Я бы послал вам букет из новых заточенных карандашей, если бы знал ваше имя и адрес." В смысле, вы можете представить что-нибудь более милое?!?
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Фото, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

21:36 

Блог Женевьев - Что я беру с собой для отдыха в горах

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о том, что она берёт с собой на отдых в горах, в том числе и в походы. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Что я беру с собой для отдыха в горах

Каждое лето я люблю привозить своих детей туда, где я провела так много особенных месяцев в детстве: горы Сан-Вэлли, штат Айдахо. Мало того, что это отличный небольшой отдых от города, но это шанс для них вернуться к земле и снова почувствовать себя детьми, и проводить гораздо меньше времени у телевизора и с разными девайсами, и гораздо больше времени - на открытом воздухе.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Джаред Падалеки, Блог Джен, Щепард Падалеки, Фото, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки

00:13 

Блог Джен - Живём на максимум

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев о походах и единении с природой. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

С любовью Джен: Живём на максимум

Это начало августа, что означает для меня и моей семьи одно - попытку выжать максимум из каждого последнего уикенда на песчаном пляже и расцвеченного в цвета конфетных фантиков летнего заката перед школой и возвращением к работе. А потом, не успеешь оглянуться, как уже пришло время каникул. Просто безумие, как всё это происходит каждый год, не так ли?

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

19:50 

Блог Джен - Выключаемся: Как устроить цифровой детокс

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, где она говорит о цифровом детоксе. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Выключаемся: Как устроить цифровой детокс

Каждое воскресенье я стараюсь обходиться без мобильника или соцсетей - и, как вы можете себе представить, это сложнее, чем кажется - не касаться устройства, которое стало практически продолжением моей руки, даже если это всего на 24 часа. Мы настолько привыкли всё время быть "на связи", знать, чем наши друзья и родственники занимаются каждую секунду дня, и испытываем напряжение, ожидая ответа от людей и того момента, когда телефон даст нам знать, что пришло новое сообщение.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

20:40 

Блог Джен

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, где она говорит о времяпровождении на свежем воздухе и о детской линии одежды "Gymboree". Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Что заставляет мою семью улыбаться

Материнство вызывает самые разнообразные улыбки: искреннее веселье от того, как дурачится ваш ребёнок, хохот из-за щекотки, и даже улыбка сквозь слёзы, когда вы так гордитесь своими детьми и теми маленькими людьми, которыми они становятся.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шеппард Падалеки, Томас Падалеки, Одетта Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

02:43 

Блог Джен - Разговор о материнстве, макияже и многом другом с Уитни Порт

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, где она пообщалась с блоггером Уитни Порт. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Разговор о материнстве, макияже и многом другом с Уитни Порт

Хотя было бы неплохо неспешно заниматься уходом за собой каждый день, наличие детей не особо это позволяет. У многих из нас есть семья, работа, а также в целом не хватает времени на то, чтобы достичь "идеального ухода за собой". К счастью, у меня всегда есть мои палочки-выручалочки от "Burt’s Bees", которые экономят мне время, чтобы я могла успеть собраться, пока не понадобилась детям (надеюсь, вовремя). Теперь, когда я постоянно играю в гонки со временем, я научилась находить для себя минут десять, собрав косметичку, полную эффективных и без всяких примесей средств, которые всегда выполняют свою работу.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

21:11 

Блог Джен - С любовью, Джен: Беззастенчивое "отключение" от электронного мира

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая отдыху от гаджетов и т.п. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

С любовью, Джен: Беззастенчивое "отключение" от электронного мира

Когда я только начала писать это "письмо от редактора", я приняла сознательное решение сделать это по старинке. Я села за стол с ручкой и блокнотом и набросала свои заметки. Было приятно отойти в сторонку от сияния экрана моего ноутбука на несколько минут, и сделать процесс написания более ощутимым, почувствовать бумагу в процессе написания, и вес ручки в моей руке.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

21:22 

Блог Джен - Здоровье от А до Я

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая здоровью физическому, эмоциональному и духовному. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Здоровье от А до Я

Мне всегда нравились в журналах тематические статьи в стиле от А до Я (A to Z), потому что они представляют собой простой способ найти вдохновение. Я подумала, что составлю свой собственный список "Здоровье от А до Я", чтобы посмотреть, вдохновит ли вас что-то из него... Дайте мне знать, что вы думаете об этом!

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Женевьев Падалеки, Блог Джен

20:36 

Блог Джен - Советы и хитрости по борьбе с признаками аллергии на лице

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая советам по борьбе с признаками аллергии на лице. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Советы и хитрости по борьбе с признаками аллергии на лице


Этот пост спонсируется Zyrtec, но все мнения мои.

Весна закончилась, и мы отправляемся в лето! Удивительно, но моя аллергия по-прежнему беспокоит меня!

После несчётных проб и ошибок, я наконец-то нашла способ ухода за собой, который помогает мне хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать во время сезона "чихания" - наряду с небольшой помощью от "ZYRTEC®". Честно говоря, только лекарства от аллергии и были для меня спасением. Поэтому, когда эта компания обратилась ко мне с просьбой о партнерстве, мне это показалось прекрасной возможностью поделиться моими секретами и, надеюсь, помочь другим страдающим найти решение в избавлении от аллергии.

Итак, сегодня я делюсь советами и хитростями, которые помогают мне бороться с признаками моей жуткой АЛЛЕРГИИ НА ЛИЦЕ®. Вы знаете, как это выглядит: красный нос, отёчная кожа, слезящиеся глаза, которые сопровождают аллергию. Надеюсь, эти способы помогут и вам!

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Фото, Томас Падалеки, Русские субтитры, Одетта Падалеки, Видео, Блог Джен

01:19 

Блог Джен - Пост в День отца

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая Дню отца. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Празднование Дня отца

Брак, как и воспитание детей - это запутанное, сложное, эмоциональное и несовершенное совершенство. Мы многое узнаём о самих себе через наши отношения, часто обнажая перед людьми, с которыми мы живём, особенно болезненные для нас аспекты. Я испытываю дикое чувство комфорта, зная, что вышла замуж за своего самого лучшего друга - того, кто постоянно напоминает мне, что я хороша такая, какая я есть, в то время, как я открываю, развиваю и совершенствую новые стороны себя.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Фото, Томас Падалеки, Русские субтитры, Одетта Падалеки, Женевьев Падалеки, Джаред Падалеки, Видео, Блог Джен

00:18 

Блог Джен - Список литературы Джен: Читаем о красоте

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая понятию красоты. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Список литературы Джен: Читаем о красоте

В этом месяце мы размышляем обо всём, связанном с красотой, и при наличии множества книг о красоте, посвящённых тому, как делать макияж (многие из которых я люблю!), я хотела бы всё же внести в этот список литературы нечто большее, чем просто знания о макияже. В книгах, которые я выбрала, используется подход к красоте, ориентированный на здоровье и охватывающий всё от глубокого погружения в уход за кожей и до французского подхода к красоте. Красота и благие намерения идут рука об руку, и я обнаружила, что данные книги чествуют эту мантру.

Надеюсь, перелистнув их страницы, вы получите вдохновение для своего повседневного ухода за собой. Наслаждайтесь!

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Блог Джен

21:53 

Блог Джен - С любовью, Джен: Я вижу в вас красоту

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая понятию красоты. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

С любовью, Джен: Я вижу в вас красоту

Отдаю я себе в этом отчёт или нет, но у меня всегда были проблемы с моим личным пониманием красоты - начиная от вопросов старения, перфекционизма, порицания себя за полноту, и до удержания в секрете начала критических дней каждый месяц, и того, как часто я позволяю себе заниматься поддержанием "красоты". Думая о том, каким образом осветить тему этого месяца, я поняла, что красота не должна быть источником конфликта. Это не должен быть наш собственный личный пример или выдуманные нами причины, почему мы не "правильные", или не "идеальные", или не "достаточно хороши". Для меня красота может быть и благословением, и проклятием; она может быть источником, как воспитания, так и очень сложной темой.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

01:12 

Блог Джен - Стойкость 101: Как я ращу сильных, храбрых и любознательных детей

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая воспитанию в детях стойкости и рекламе продукции компании "Nexcare". Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Стойкость 101: Как я ращу сильных, храбрых и любознательных детей


Когда я росла в Районе Залива (прим. в Сан-Франциско), мы постоянно играли на улице - лазили по деревьям, придумывали разные игры, катались на велосипедах, да все, что душе угодно. Мои родители подталкивали нас всегда двигаться вперёд, исследовать окружающий мир и быть любознательными. С их помощью я выросла бесстрашной духом, что привёл меня с гор Монтаны на оживлённые улицы Нью-Йорка, чтобы потом заняться актёрской деятельностью в Лос-Анджелесе, а затем, относительно недавно, переехать всей семьёй в Остин, и узнать и изучить ещё много мест на протяжении всего этого времени.

Это то, что я пытаюсь внушить своим трём детям: воспитать в каждом из них смелый дух, который вдохновит их жить настоящей, независимой жизнью. Учить их быть бесстрашным - для меня это, определенно, постоянно продолжающаяся работа. Как и любой родитель, я не могу сказать, что я наслаждаюсь моментами, когда они царапают коленки или падают с велосипедов, но падение - это часть этого безумия, называемого "родительство".

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Фото, Томас Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

22:14 

Блог Джен - Секс и интимные отношения: Разговор с Синди Галлоп

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая интимным отношениям и разговору о сексе. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Секс и интимные отношения: Разговор с Синди Галлоп

Моё желание пристальнее изучить интимную жизнь возникло из моего откровенного разговора с подругами и того, что собой представляет интимная жизнь для каждого из нас - у кого есть несколько детей, или всего один, или у кого их нет - и как она менялась на протяжении последних лет. Во время разговора на эту тему я поняла, что чувствую себя совершенно нормально, и абсолютно естественно обсуждаю это у себя дома, но по какой-то причине, в общественной сфере я стесняюсь и замолкаю.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Фото, Русские субтитры, Женевьев Падалеки, Видео, Блог Джен

20:57 

Блог Джен - Прекратим порицание и осуждение

Nadin7
If you want to be somebody, somebody really special, be yourself! / Kill 'Em with Kindness
Новая статья из блога Женевьев, посвящённая призыву прекратить осуждать друг друга. Предыдущие переводы её статей можно просмотреть по тэгу Блог Джен.

Эй, мамочки, прекратим порицание и осуждение

Одна из тех вещей, которые меня больше всего удивили после того, как я стала матерью - это то, как много людей имеют своё мнение, и не боятся его высказать! – о том, как нам стоит воспитывать своих детей. Женщины, по-видимому, более восприимчивы к пристальному вниманию (я затрагивала этот вопрос в своём письме о Майской миссии), но я была слегка ошарашена тем, насколько критика и осуждение увеличились, когда я стала мамой. Начиная от выбранных имён для наших детей и до вопросов грудного вскармливания и совместного сна, всё это становилось предметом осуждения, хотя наши подходы к воспитанию - это наш личный выбор. Посмотрим правде в глаза, мы все пытаемся делать всё возможное, день за днём.

ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...

@темы: Шепард Падалеки, Томас Падалеки, Одетта Падалеки, Женевьев Падалеки, Блог Джен

Supernatural Russia

главная